ERGOMETRIE

Medizinische Indikationen für eine Belastungs-EKG

Brustschmerzen bei körperlicher Belastung zwecks Ausschluss einer Herzkranzgefässverengung Erhöhten Blutdruck Zu viel Cholesterin, Homozystein, Blutzucker Raucher, Stress, Bewegungsarmut Verlaufskontrolle nach Herzinfarkt Abschätzung des Schweregrades einer Herzkranzgefässverengung Vor operativen Eingriffen Bestimmten Berufs- und Personengruppen (z.B. Flieger, Busfahrer, Alterssportler)

Vorbereitung
Kommen Sie nicht gehetzt oder schon mit Muskelkater vom Training in die Praxis. Zudem dürfen Sie nicht nüchtern sein aber auch keine üppige Mahlzeit vorher eingenommen haben.Tragen Sie wenn möglich einen Trainer, leichte Kleider, Turnschuhe und Socken. Duschen vor der Untersuchung ist erlaubt, aber tragen sie keine Bodylotion auf, da der Elektrodenkontakt damit verschlechtert wird. Während der Untersuchung werden Sie wahrscheinlich ins Schwitzen kommen. Bringen Sie deshalb bitte ein "Wäschlümpeli" und Handtuch mit. Diese Erfrischung werden Sie nachher schätzen.

Ablauf
Der ganze Test dauert je nach Kondition ca 15 - 30 Minuten. Bitte achten Sie auf dem Fahrrad auf eine bequeme Sitzhöhe, d.h. die Beine sollten beim Durchtreten fast gestreckt werden können. Zuerst werden die EKG-Elektroden, eine Blutdruckmanschette am Arm und ein Sauerstoffmonitor angelegt. Das Velofahren beginnt bei einer Leistung von 50 Watt. Alle 2 Minuten wird der Blutdruck gemessen, das EKG geschrieben und die Leistung um weitere 25-50 Watt gesteigert. Nach Erreichen der Soll Arbeitskapazität, des Maximalpulses oder beim Auftreten von Beschwerden (Beklemmungen, Beinschmerzen, Luftnot, Übelkeit, Schwindel, usw.), die Sie sofort mitteilen müssen, wird der Belastungsversuch beendet, aber in den folgenden Minuten weiterhin der Puls und Blutdruck gemessen, um die notwendige Erholungszeit zu ermitteln. Mit dem Alter nimmt sie zu (Vergleichen Sie dazu spielende Kleinkinder, die sich praktisch nie "erholen" müssen).

Ergebnis-Beispiele

Gut	Latenter Blutdruckerhöhung
		Die grau schraffierte Zone ist der Blutdruck. Die durchzogene Linie ist der Puls Die Stufen stellen die Leistung auf dem Velo dar
Zu starke Blutdrucksenker	Wieder normal ohne BD-Senker

Wieviel müssten Sie leisten?

An Hand dieser Graphik können Sie Ihre Sollleistung berechnen. Verbinden Sie Ihre Grösse links mit dem Alter rechts. Achtung: Mann / Frau unterscheiden rechts.

1 Watt entspricht der Arbeit eines Menschen, der innert einer Sekunde 100 Gramm 1 Meter hochhebt.
Ca 750 Watt entsprechen 1 PS (Pferdestärke).